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元旦假期已至,相信很多乡党们早已做好出游、聚餐聚会的“跨年计划”,再次提醒广大市民朋友,在享受美好跨年的时刻,也要牢记以下健康提示。
一、新冠病毒感染
目前我省新冠感染处于较低流行水平,但恰逢冬季呼吸道传染病的高发时期,且假期临近,人员流动大幅上升,存在反弹可能,建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯,做好个人健康管理。
健康提示
(1)建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗,优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。
(2)做好日常防护,科学佩戴口罩,注意卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
(3)做好个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时,避免带病上学或上班,视情况及时到附近医院发热门诊就诊;就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
(4)一旦感染,建议非必要不外出,避免前往人群密集的公共场所,不参加聚集性活动,外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触,做好自我健康监测,必要时及时就诊。
二、其他呼吸道传染病
入冬以来,我省呈现多种呼吸道病原交替或者共同流行的态势。现有监测结果提示,呼吸道疾病的病原体还是以流感病毒为主,肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞这些病原体活动呈现波动变化。
健康提示
(1)接种疫苗,是预防相关疾病、减轻疾病负担经济、有效的防控措施之一。对免疫规划疫苗可预防传染病如流腮、风疹、百日咳等,按相关要求及时和全程接种疫苗,非免疫规划疫苗可预防传染病如流感、水痘等应做好宣传,按照自愿自费的原则进行接种。
(2)养成良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手,尽量避免脏手接触口、眼、鼻。
(3)根据公众佩戴口罩指引,依场景或情形科学佩戴口罩。注意佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩和面部完全贴合。
(4)每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,尽量居家休息,不带病上班上课,减少疾病传播。
三、其他假期健康提示
(1)假期聚餐要注意饮食安全,规律饮食,避免暴饮暴食。生熟食物要分开,食物要彻底煮熟烧透。把酒言欢时要注意适量饮酒,莫饮酒伤身,尤其是正在服用头孢类抗生素药物等药物后,切忌饮酒。外出就餐,选择正规的餐厅,倡导“公勺公筷”、“分餐制”等。
(2)节假日要注意各类安全事宜。冬季室内燃煤取暖、使用燃气、煤气灶具时,要合理使用,注意预防一氧化碳中毒。外出出行时,要注意交通安全,随时关注天气变化和道路状态,严格遵守交通规则,提高出行安全意识。参加各类跨年活动时,请听从现场工作人员指引,注意现场警示标志,不要抢行,防止跌倒和发生拥挤,一旦遇到局部人员拥挤的情况,不要好奇围观,减少停留时间。
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